Fitness.

Om fitnesscentret

Fitnesscentret er en del af SIF Assentoft og drives udelukkende af frivillige. Centret vil derfor kun være bemandet med instruktører i perioder på dagen.

Prøvetime kan ske efter aftale med instruktør, og kan kun foregå, når der er en instruktør tilstede. Kontakt en fra bestyrelsen for nærmere anvisning (du finder kontakt oplysninger under bestyrelsen). Du kan også aftale en tid til:

• Gennemgang af maskinerne
• At få lagt et træningsprogram
• At afhente nøglekort.

OBS! Du skal være mindst 15 år for at styrketræne.

Åbningstider

Fitness er åbent alle ugens dage kl. 5.00-23.00.

Klub 60 samt motion og samvær er åbent alle ugens dage kl. 5.00-14.00.